| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de littletown
aide blog-
Lundi 1 an et 19 semaine publié le 23/03/2015 à 21:50
J'ai enfin réussi à passé le cap des 83 kg mais pas pour longtemps je crois... J'ai craqué à midi pffff
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Salade de pommes de terre, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Porc, côte, grillée, Pain, baguette courante, Sauce béarnaise, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Dîner : Soupe de légumes, tout type, Poire, fraîche, pulpe et peau, Yaourt au lait entier, nature, sucré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1515 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
