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Mercredi 1 an et 15 semaine
publié le 04/02/2015 à 21:41 |
Bon je reste pas longtemps je dois aller faire mon sport! Si si allez faut y aller...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Poisson cuit (aliment moyen), Pain, baguette courante, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Crème caramel |
Dîner : | Sandwich panini, jambon cru, mozzarella, tomates, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1495 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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