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Bonjour !
Blog de littletown
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Lundi 1 an et 15 semaine publié le 02/02/2015 à 20:27
mon alimentation Petit-déjeuner : Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Couscous au poulet, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais Dîner : Concombre, cru, pulpe, Courgette, pulpe et peau, cuite, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Saumon, cuit à la vapeur, Pain, baguette courante, Fromage à pâte molle doubl Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1401 kcal (1) commentaires
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littletown publié le 04/02/2015 à 21:43Ben j'ai perdu! Pas grand chose mais j'ai perdu en augmentant mes calories parce qu'en fait je mangeais pas assez. Faut pas que je descende en dessous des 1500 cal sinon mon corps il aime pas..
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