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Jeudi 1 an et 14 semaine
publié le 29/01/2015 à 23:30 |
Dois je vraiment commenter cette journée?? Je n'ai pas fait attention juste pour voir si ma balance allait encore me jouer des tours! Ha Ha! Réponse demain
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Tarte aux légumes, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Pain aux céréales et graines, artisanal |
| Goûter ou snack : | Pain brioché ou viennois |
| Dîner : | Blanquette de veau, Riz blanc, cuit, Pain aux céréales et graines, artisanal, Yaourt au lait entier, nature, sucré |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1500 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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