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Jeudi 1 an et 13 semaine
publié le 22/01/2015 à 20:27 |
Et ça continue encore et encore c'est que le début d'accord d'accord!! Bonne semaine
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Biscotte classique |
| Déjeuner : | Veau, escalope, cuite, Courgette, pulpe et peau, cuite, Riz blanc, cuit, Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Crème glacée au chocolat |
| Dîner : | Surimi, bâtonnets, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Poulet, blanc, cuit, Compote de pomme, appertisée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1218 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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