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Bonjour !
Blog de littletown
aide blog-
Jeudi 1 an et 12 semaine publié le 15/01/2015 à 20:14
J'ai décidé de ma reprendre alors aujourd'hui j'ai compté, j'ai fait mon sport et j'ai visité le site! J'espère continuer sur ma lancée
mon alimentation Petit-déjeuner : Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Biscotte classique Déjeuner : Carotte, crue, Salade de pommes de terre, Laitue, crue, Pain de mie, Fromage de chèvre type, Riz au lait, rayon frais Dîner : Sauce aigre douce, Pâtes alimentaires, cuites, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire, Pain, baguette courante, Chocolat viennois ou liégeois, ray Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1333 kcal (1) commentaires
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littletown publié le 16/01/2015 à 20:28Ouais pas faut! je le sais en plus! Mais bon je mange pas tous les jours comme je voudrais quand on court pour les gosses mais faut pas non plus se trouver trop d'excuses... Hier j'ai téléchargé une appli sur mon phone avec des vidéos pour faire des exercices et du yoga je vais essayé demain.
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