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Mercredi 1 an et 12 semaine
publié le 14/01/2015 à 20:01 |
Comment on dit déjà: Ah oui! "Tu fais n'importe quoi!!!!!!!" Je ne viens plus sur le site je dépasse mes calories et je ne vais plus au sport. Lassitude ras le bol ou je baisse les bras le résultat de la balance demain ne va sûrement pas me plaire et se sera bien fait!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Biscotte classique |
Déjeuner : | Flammenkueche ou Tarte flambée aux lardons, Salade de pommes de terre, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Pain, baguette courante, Crème dessert au chocolat, rayon |
Goûter ou snack : | Gâteau au chocolat |
Dîner : | Légumes farcis (sauf tomate), Polenta ou semoule de maïs, cuite |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1693 kcal |
littletown
publié le 15/01/2015 à 20:15
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Merci de ton soutien! J'ai tellement pas envie de me laisser aller comme avant que je faut que je me mette des coups de pression!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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