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Bonjour !
Blog de littletown
aide blog-
Jeudi 1 an et 11 semaine publié le 08/01/2015 à 21:47
Pas de sport, les mauvaises habitudes des fêtes restent (chocolat) j'en ai marre... Faut que j'arrive à me reprendre et retrouver mon poids d'avant Noel!
mon alimentation Petit-déjeuner : Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Biscotte classique Déjeuner : Concombre, cru, pulpe, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Bœuf, bifteck, grillé, Pain de mie, Gâteau (aliment moyen) Dîner : Laitue, crue, Avocat, frais, pulpe, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Pain, baguette courante, Saucisse de Strasbourg, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/M Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1275 kcal (1) commentaires
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littletown publié le 14/01/2015 à 19:54Ouais mais j'ai pas trop de copine dispo en ce moment! Je vais mettre un cadenas
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