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Mercredi 1 an et 11 semaine
publié le 07/01/2015 à 21:33 |
Je mange trop de pain mais j'ai du mal à me défaire de cette habitude et puis c'est tellement bon! Aujourd'hui les soldes donc petite sortie shopping avec ma fille mais j'ai surtout dépenser pour elle comme d'habitude... Et si je faisais du sport demain??
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Pain, baguette courante |
Déjeuner : | Polenta ou semoule de maïs, cuite, Saucisse de Strasbourg, Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
Dîner : | Radis rouge, cru, Pain, baguette courante, Légumes farcis (sauf tomate), Pâtes alimentaires, cuites, Sauce tomate, sans viande, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1298 kcal |
littletown
publié le 08/01/2015 à 21:40
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T'imagines si le shopping pouvait être un sport? On serai les championnes!!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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