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Mardi 1 an et 8 semaine
publié le 09/12/2014 à 21:20 |
J'ai tout mangé le chocolat! Je l'ai pas noté dan mes repas mais j'en ai mangé deux! Vivement que Noel passe et que le chocolat trépasse
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Pain, baguette courante |
Déjeuner : | Crêpe fourrée béchamel jambon fromage, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Mousse au chocolat, rayon frais |
Dîner : | Bœuf bourguignon, Riz blanc, cuit, Pain, baguette courante, Fromage à pâte molle double crème, Surimi, bâtonnets, Mayonnaise |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1190 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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