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Vendredi 1 an et 8 semaine
publié le 05/12/2014 à 23:12 |
Et ca continue encore et encore c'est que le début d'accord d'accord! J'ai envie de chanter ça. Demain je vais essayer d'aller au sport! Allez on lâche pas
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Pain, baguette courante |
| Déjeuner : | Oeuf, cru, Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Lardon nature, cuit, Laitue, crue, Crème dessert au chocolat, rayon frais |
| Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Surimi, bâtonnets, Pain, baguette courante, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1106 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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