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Bonjour !
Blog de littletown
aide blog-
Samedi 1 an et 7 semaine publié le 29/11/2014 à 20:39
Je suis aller au sport donc jusque là tout va bien! Sauf que mon cher et tendre et sa fille on eu la bonne idée de vouloir manger Mac Do et je n'ai pas pris de menus mais je me suis laissé aller en prenant une glaçe. Qu'est je fait!!! J'espère que le sport va peser dans la balance parce que sinon c'est la cata!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique Déjeuner : Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Pain de mie, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Banane, fraîche, pulpe Dîner : Laitue, crue, Crabe, appertisé, Oeuf dur, Crème glacée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1476 kcal (0) commentaires
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