En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Jeudi 1 an et 7 semaine
publié le 27/11/2014 à 20:13 |
J'ai été au sport cet après - midi donc on verra si ça ira un peu mieux sur la balance avec les calories plus au moins gerées.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Beurre doux, Gruyère, Crème dessert à la vanille, rayon frais, Mozzarella |
Dîner : | Riz blanc, cuit, Dinde, escalope, sautée, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1351 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |