En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mardi 1 an et 7 semaine
publié le 26/11/2014 à 11:12 |
Je sais plus trop quoi manger, je me fais plaisir et la balance me contrarie pas trop alors !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Pain de campagne ou bis |
Déjeuner : | Céleri rémoulade, Tourte aux poireaux, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Crème dessert au chocolat, rayon frais |
Dîner : | Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette, Bœuf, boulettes cuites, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Pain courant |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1275 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |