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Mardi 1 an et 6 semaine
publié le 19/11/2014 à 01:49 |
No comment j'ai fait n'importe quoi!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique |
Déjeuner : | Steak haché 15% MG, cuit, Pâtes alimentaires, cuites |
Goûter ou snack : | Barre chocolatée non biscuitée enrobée |
Dîner : | Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande, Sandwich pain de mie, garnitures diverses (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1801 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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