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Dimanche 1 an et 5 semaine
publié le 16/11/2014 à 20:15 |
Bilan du week end mitigé vu que j'ai fini en beauté en explosant mes calories!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique |
Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Mayonnaise, Pain, baguette courante, Paupiette de volaille, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
Dîner : | Cordon bleu de volaille, Pomme de terre, cuite à l'eau, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Pain, baguette courante, Crème brûlée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1524 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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