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Bonjour !
Blog de littletown
aide blog-
Mercredi 1 an et 5 semaine publié le 12/11/2014 à 20:58
Aujourd'hui je me sens bien, je suis allé au sport j'ai respecté mes calories; Espérons que ça paye.
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique Déjeuner : Mozzarella, Tomate, crue, Huile de colza, Pain, baguette courante, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais Dîner : Dinde, escalope, sautée, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Pain, baguette courante, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1372 kcal (0) commentaires
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