En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mardi 1 an et 5 semaine (11 novembre 2014)
publié le 11/11/2014 à 19:42 |
Voili voilou! La journée s'est bien passé, en ce moment je fait beaucoup de patisserie donc c'est dur de résister... Aujourd'hui c'était les cookies ce week end les chouquettes je joue avec le feu!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique |
Déjeuner : | Omelette nature, Pomme de terre, flocons déshydratés au lait, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Cookie |
Dîner : | Poisson à la provençale et riz, Radis rouge, cru, Beurre doux, Pain, baguette courante, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1323 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |