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Bonjour !
Blog de littletown
aide blog-
Mercredi 1 an et 1 mois publié le 05/11/2014 à 19:43
J'espère que je vais y arriver cette semaine! Si je pouvais descendre en dessous de 85 kilos ce serait bien!
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique Déjeuner : Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Concombre, cru, pulpe, Oeuf dur, Pain courant français, 400 g ou boule, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Boisson cacaotée sucrée, soluble reconstituée, Grains de blé soufflés chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux Dîner : Légumes farcis (sauf tomate), Pâtes alimentaires, cuites, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1195 kcal (0) commentaires
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