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Samedi 1 an et 4 semaine
publié le 02/11/2014 à 21:47 |
Repas d'halloween oblige j'ai oublier de compter les calories!! Oups...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique |
| Déjeuner : | Légumes, mélange surgelé, Saucisse (aliment moyen), Crème dessert au chocolat, rayon frais |
| Dîner : | Blini, Pâté à base de poisson ou de crustacés, Lentille, cuite, Saumon, cru, élevage, Crevette, cuite, Biscuit sec aux œufs à la cuillère (cuiller) ou Boudoir, Fromage blanc battu |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1450 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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