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Mercredi 1 an et 4 semaine
publié le 29/10/2014 à 21:05 |
On avance on avance en espérant qu'on ne recule pas cette semaine!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique |
Déjeuner : | Hachis Parmentier, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Banane, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Chouquette |
Dîner : | Bœuf, bifteck, grillé, Soupe au potiron, tout type, Crème dessert au chocolat, rayon frais |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1394 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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