En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Lundi 1 an et 2 semaine
publié le 13/10/2014 à 20:16 |
Je suis en train de baisser les bras je le sens tout ça parce que mon foutu corps ne veux plus maigrir! Je me suis pesée ce matin et là que vois je : + 400 gr. C'est démoralisant à tel point que j'ai même pas envie d'aller au sport puisque quand j'y vais ça change rien...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique |
Déjeuner : | Polenta ou semoule de maïs, cuite, Poisson en sauce, surgelé, Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Poulet, viande et peau, rôti, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Sauce vinaigrette, Pain, baguette courante, Yaourt au lait enti |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1234 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |