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Bonjour !
Blog de littletown
aide blog-
Samedi 1 an et 1 semaine publié le 11/10/2014 à 19:57
Mes loulous ne sont pas pour le week end alors je m'ennuie, pour combler je me suis promener... A la pesée demain je suis pressé parce que là je sais plus quoi faire! Faire attention à ce que je mange et faire du sport et grossir je comprends pas!
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique Déjeuner : Laitue, crue, Pain, baguette courante, Avocat, frais, pulpe, Sauce vinaigrette, Pâtes alimentaires, cuites, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais Dîner : Riz complet, cuit, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Tomate, crue, Pain, baguette courante, Yaourt au lait entier, nature, sucré, Poire, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1231 kcal (0) commentaires
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