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Jeudi 1 an et 1 semaine
publié le 09/10/2014 à 21:04 |
Bon avec 1134 calories et 560 calories en moins de sport je devrait perdre!! Parce que là j'ai juste l'impression que mon corps fait un blocage...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique |
Déjeuner : | Steak haché 15% MG, cuit, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
Dîner : | Soupe au potiron, tout type, Parmesan, Pain de campagne ou bis 2 oeufs a la coque |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1134 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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