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Vendredi 52 ème semaine
publié le 03/10/2014 à 20:23 |
J'ai pas énormément mangé mais j'ai plus trop les idées claires de savoir si ce que je comptabilise bien mes repas... A voir demain sur la balance et le bilan de mes 1 ans de régime!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique |
| Déjeuner : | Tomate farcie, Riz blanc, cuit, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Lasagne à la bolognaise, Laitue, crue, Gâteau au fromage blanc |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1076 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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