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Jeudi 52 ème semaine
publié le 02/10/2014 à 23:30 |
J'ai envie de plein de trucs mais aujourd'hui j'ai pas craqué!! Moi qui pensait que mes pulsions étaient définitivement oubliées... Bref pour me remonter le moral je suis aller essayé des jeans taille 44 et je rentre dedans! Incroyable mais j'attends encore un peu avant de m'en acheter parce que je veux vraiment être sur de passer ce palier. Allllllllllleeeeeeezzzzzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique |
Déjeuner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Jambon cuit, de Paris, DD, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Parmesan |
Dîner : | Blé dur précuit, grains entiers, cuit, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1136 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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