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Bonjour !
Blog de littletown
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Dimanche 51 ème semaine publié le 28/09/2014 à 19:43
En ce moment j'ai des pulsions! Ca faisait longtemps que ça m'étais pas arrivé; mayonnaise, chocolat, pain, etc.... Faut que je me reprenne parce que j'ai pas envie de déraper. Car dès Lundi j'entame ma 52 ème semaine de régime ce qui veut dire que cela va faire un an que j'ai entamé ce parcours et que je vais tirer un petit bilan de tout ça qui est quand même très positif! Demain à moi la balance
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Tomate cerise, crue, Laitue, crue, Fromage type Feta, au lait de vache, Raisin blanc, frais Goûter ou snack : Grains de blé soufflés chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux Dîner : Soupe aux poireaux et pommes de terre, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Clémentine ou Mandarine, fraîch Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1179 kcal (0) commentaires
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