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Bonjour !
Blog de littletown
aide blog-
Vendredi 51 ème semaine publié le 26/09/2014 à 21:18
Pour rattraper ce que j'ai mangé à midi (gateau au chocolat) ce soir j'ai fait très light! Alternative aux pâtes bolognaise épinards bolognaise!! C'est pas mauvais, on a le goût de la bolognaise...
Pesée demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte classique, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Laitue, crue, Poisson pané, congelé, cru, Tomate cerise, crue, Avocat, frais, pulpe, Pain, baguette courante, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Gâteau au chocolat Goûter ou snack : Riz soufflé au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux Dîner : Épinard, surgelé, Sauce tomate, à la viande, Pain, baguette courante Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1247 kcal (0) commentaires
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