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Samedi 50 ème semaine
publié le 21/09/2014 à 00:25 |
J'ai perdu cette semaine mais je me sens pas satisfaite... Je m'approche des 87 kilos poids que je faisait il y a 13 ans avant la naissance de ma fille mais quand je me regarde dans le miroir je vois toujours une fille trop grosse vivement que je me déleste de ces 8 kilos supplémentaires les 80 kilos je les veux!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Saucisse de Strasbourg, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, éd |
| Dîner : | Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande, Pain, baguette courante, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1290 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Continue comme ça et tu atteindras tes objectifs ! Courage.