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Bonjour !
Blog de littletown
aide blog-
Mardi 50 ème semaine publié le 16/09/2014 à 19:42
Ce soir je me suis lâché et ça fait du bien! Je me suis concocté un genre de millefeuille pomme chocolat chantilly sur feuille de brick, délicieux!! On verra demain sur la balance mais je vais aller au sport pour compenser et faire une journée off pour limiter la casse si il y a , voili voilà
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte classique, Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Beurre allégé (aliment moyen), Confiture d'abricot Déjeuner : Pain, baguette courante, Brie, Avocat, frais, pulpe, Laitue, crue, Sauce vinaigrette Goûter ou snack : Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer Dîner : Légumes, mélange surgelé, Jambon cuit supérieur, Feuille de brick, cuite, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Crème chantilly sous pression, UHT Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1276 kcal (3) commentaires
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Passe une bonne soirée, bisous