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Samedi 49ème semaine
publié le 13/09/2014 à 21:17 |
Journée de repos très ensoleillé donc bien! Compte des calories respecté donc tout va bien
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Beurre allégé (aliment moyen), Confiture d'abricot |
| Déjeuner : | Salade de riz, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Poisson sauce oseille, Soupe de légumes, tout type, Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1057 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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