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Samedi 49ème semaine
publié le 13/09/2014 à 21:17 |
Journée de repos très ensoleillé donc bien! Compte des calories respecté donc tout va bien
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Beurre allégé (aliment moyen), Confiture d'abricot |
Déjeuner : | Salade de riz, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Poisson sauce oseille, Soupe de légumes, tout type, Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1057 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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