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Mercredi 49 ème semaine
publié le 10/09/2014 à 20:52 |
Mardi synonyme de course contre la montre! Hier j'ai pas trouver le temps de bloger mes repas mais j'ai fait les magasins et je me suis acheté une petite robe noire et un jean taille.... 46!!! J'en reviens pas j'ai regarder l'étiquette à deux fois pour voir si je me trompais pas. Bref trop heureuse ça me motive grave pour la suite.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Beurre allégé (aliment moyen), Confiture d'abricot |
Déjeuner : | Laitue, crue, Pois chiche, appertisé, égoutté, Parmesan, Sauce pesto, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Pâtes alimentaires, cuites |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Huile de colza, Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Crèm |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1281 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Continue comme ça, c'est super.