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Bonjour !
Blog de littletown
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Baisse de moral publié le 16/08/2014 à 11:09
Avant les vacances j'annonçais aller au mieux de ma forme mais là rien ne va plus. La pesée de retour de vacances s'est bien passée puisqu'elle n'affichait que 400 grammes de plus sans faire vraiment de sport en plus! Ensuite reprise des bonnes vieilles habitudes, sport et alimentation et là mon corps ne m'obéit plus... Je n'arrive plus à perdre comme j'y arrivais au cours des dernières semaines, je perds 100 grammes par 100 grammes et en reprends 300 ou 500 grammes donc ma semaine est fichue. Je comprends pas ce que mon corps essaye de me dire?? Est ce qu'il veut faire une pause? Est ce qu'il faut que je baisse mes calories journalières? Que j'augmente mes sessions de sport? Bref suis pas au top....
(2) commentaires
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littletown publié le 18/08/2014 à 21:19Merci! Oui je vais continuer et persévérer mais c'est vrai qu'au bout de quelques mois on peut s'essouffler un peu... J'espère que pour toi tout vas bien? Biz
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elodie_17 publié le 16/08/2014 à 11:34C'est toujours frustrant de voir son poids stagner malgré les efforts. Ne t'en fais pas, ça va aller. Garde tes bonnes habitudes et le déclic se fera.
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