En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mardi semaine 1 bis
publié le 01/04/2014 à 21:29 |
Bon jour n°2 bof car j'ai dépassé mes calories et j'ai pas pu aller au sport..., On verra la semaine n'est pas finie!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Tomate, crue, Viande cuite (aliment moyen), Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais, Pain de campagne ou bis |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen), Brioche, préemballée |
Dîner : | Saucisse de Toulouse, cuite, Pâtes alimentaires, cuites, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1755 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |