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Vendredi 7 ème semaine
publié le 29/11/2013 à 20:52 |
En ce moment je suis pas trop sérieuse et ça va se voir sur la balance je pense. La preuve j'ai fait que deux fois le compteur de calories cette semaine... Faut que je me reprenne!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Boisson plate à l'orange (10 à 50% de jus), sucrée, Beurre allégé (aliment moyen), Boisson au thé, aromatisée,, Sucre roux, Biscotte classique |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Bœuf, bifteck, grillé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sucre roux |
Goûter ou snack : | Barre céréalière |
Dîner : | Tomate, crue, Avocat, frais, pulpe, Mozzarella, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1498 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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