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Mardi
publié le 15/10/2013 à 20:19 |
Je continue...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre allégé (aliment moyen), Pain aux céréales et graines, artisanal, Boisson au thé, aromatisée,, Sucre roux |
| Déjeuner : | Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Concombre, cru, pulpe, Poisson cuit (aliment moyen), Poivron rouge, cru, Poivron vert, cru, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage fo |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière, Boisson plate à l'orange (10 à 50% de jus), sucrée |
| Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer, Pain, baguette courante, Jambon cuit, de Paris, DD, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1394 kcal |
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emiliearchi76
publié le 16/10/2013 à 11:13
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| super pas mal ton alimentation !! bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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