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Mardi
publié le 08/10/2013 à 21:31 |
Voilà je me fait mes petits menus,ce matin le petit chocolat chaud ça m'avait manqué! J'ai pas de creux dans la journée tout roule comme dirait Jenifer " y a comme un hic, qu'est ce qui va me tomber sur le coin, c'est pas logique"...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de campagne ou bis, Beurre allégé (aliment moyen), Boisson cacaotée sucrée, au lait |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Légumes, mélange surgelé, Yaourt au lait entier, nature, Sucre roux |
Dîner : | Radis rouge, cru, Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre allégé (aliment moyen), Sardine, filets sans arêtes à l'huile d'olive, appertisés, égouttés,Choux Fleur 200 gr, From |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1205 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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