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Début de week end
publié le 05/10/2013 à 22:43 |
Salut à tous!! J'espère que pour vous le week end à bien commencé et que vous tenez bon!! Je pense avoir limité les dégâts de mon côté mais le week end n'est pas fini... Demain est un autre jour. Biz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Beurre allégé (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale, Sucre roux |
Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Carotte, crue, Pomme de terre, cuite à l'eau, Saucisson sec, Pain de campagne ou bis, Beurre doux |
Goûter ou snack : | Tarte ou tartelette aux pommes |
Dîner : | Jambon cru, fumé, Jambon cuit, de Paris, DD, Pain de campagne ou bis, Laitue, crue, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1557 kcal |
emiliearchi76
publié le 07/10/2013 à 11:29
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ha le week-end...c'est toujours risqué mais il faut savoir profiter aussi ! bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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