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Bonjour !
Blog de littletown
aide blog-
premier jour publié le 30/09/2013 à 21:45
Alors pour un premier jour j'y suis aller fort! J'ai pas fait mes courses du coup j'ai pas suivi mon menu du jour. Je suis a 1681 calories je crois que ca fait un peu trop... Je vais me rattraper demain. En tout cas mon objectif de ce soir ne pas et surtout pas ouvrir un paquet de gâteau ou le nutella...
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain courant français, 400 g ou boule, Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre, Beurre doux, Sucre roux Déjeuner : Pain, baguette courante, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin), Rillettes pur porc Goûter ou snack : Barre goûter frais au lait et cacao Dîner : Concombre, cru, pulpe, Dinde, escalope, sautée, Fromage fondu aux noix, Crème dessert au chocolat, rayon frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1681 kcal (0) commentaires
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