En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
samedi 1 an et 13 semaine
publié le 24/01/2015 à 20:38 |
Alors comme je l'avait prédit j'ai repris du poids pour cette fin de semaine. J'ai fait mon sport ce matin et aujourd'hui j'ai fait soft étant donné que j'ai pas mangé chez moi. A voir demain avec la balance de ma mère voir si elle sera plus clémente que le mienne. Sinon j'ai plus que mes yeux pour pleurer et recommencer toutre ma semaine. J'ai l'impression de faire du sur place et ça m'énerve!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Biscotte classique |
Déjeuner : | Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Morue, salée, pochée, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Pain de campagne ou bis, From |
Dîner : | Avocat, frais, pulpe, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Mayonnaise, Pain aux céréales et graines, artisanal, Haricot vert, appertisé, égoutté, Pomme de terre avec peau, cuite à |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1359 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |