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Bonjour !
Blog de littletown
aide blog-
Samedi 10 ème semaine publié le 21/12/2013 à 23:14
Je continue sur ma lancée mais pas de sport aujourd'hui et ça m'a manqué!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Beurre allégé (aliment moyen), Pain, baguette courante Déjeuner : Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Bœuf, bifteck, grillé, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et Dîner : Carotte, crue, Chou blanc, cru, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pâtes à la carbonara, Crème caramel Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1471 kcal (2) commentaires
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Bonne année 2014
que celle ci soit remplie d'une bonne santé , joie , bonheur et réussite!!
Bonne soirée!!
Bises