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Vendredi 9 ème semaine
publié le 13/12/2013 à 19:55 |
Je me sens ballonnée je sais pas pourquoi... Je croise les doigt pour la pesée Lundi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange, jus à base de concentré, Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Biscotte classique, Beurre allégé (aliment moyen) |
Déjeuner : | Endive, cuite, Jambon cuit, de Paris, DD, Sauce béchamel, en brique, Pâtes alimentaires, cuites |
Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
Dîner : | Rillettes de thon, Saucisson sec, Laitue, crue, Mozzarella, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pain courant français, 400 g ou boule, Crème dessert au chocolat, rayon frais |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1379 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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