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Vendredi 5 ème semaine
publié le 15/11/2013 à 20:09 |
Aujourd'hui c'était la course!! Journée au fourneau pour préparer une surprise.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte complète ou riche en fibres, Boisson au thé, aromatisée,, Sucre roux, Confiture d'abricot |
Déjeuner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Petit pois, appertisé, égoutté, Tomate, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sucre roux |
Dîner : | Pomme de terre, cuite à l'eau, Saucisse de Strasbourg, Oeuf dur, Pain, baguette courante, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1195 kcal |
emiliearchi76
publié le 18/11/2013 à 10:18
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super j'espère que tu as bien profiter !!! biz |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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