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Blog de littletown

aide blog

  		• Bon départ
    publié le 08/10/2009 à 22:38

    Bon et bien mon premier jour de mon re-regime c'est très bien passé et mes efforts d'hier ont payés! Vivement samedi pour la pesée!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre allégé, Pain de mi complet, Chocolat en poudre 100% cacao, Lait demi-écrémé
    Déjeuner : Saucisson sec, Jambon de Bayonne , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Agneau (gigot)
    Goûter ou snack : Chocolat au lait
    Dîner : Salade verte (nature), Brie , Pain de mi complet, Compote 3 pommes Carrefour, Tomate
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1481 kcal
    (0) commentaires

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