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menu du jour
publié le 20/05/2013 à 18:55 |
bien mais peu mieux faire
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café soluble reconstitué, non sucré, Pain de mie |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Riz blanc, cuit, Steak haché 15% MG, cuit, Gruyère, Parmesan, Pain de mie |
| Goûter ou snack : | Café soluble reconstitué, non sucré |
| Dîner : | Riz blanc, cuit, Tomate, crue, Oeuf dur, Jambon cuit, de Paris, DD |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1501 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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C'est un menu tout à fait correct...
Vas-y en douceur dans la diminution des calories, comme ça, ton moral et ta motivation resteront au beau fixe !!!!!!!!!
Bonne semaine,
Biz,
Magali