En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  littlegelly  >  dimanche

Blog de littlegelly

aide blog

  		• dimanche
    publié le 22/02/2009 à 10:22

    Hello,

     

    Tout d'abord, un grad merci pour vos encouragements et vos coms,ça fais chaud au coeur.

    J'espère que la semaine qui viens sera porteuse de résultats elle aussi.

    Mon objectif c'est 500 gr en moins par semaines, je pense que c'est résonnable qu'en pensez vous?

    Et bientot avec le tournois il faudra bien me "surveiller" pas d'eccarts possible! Mais j'ai peurque ma motivation ne soit que superfitielle, et qu'elle disparaisse. Je vois mes efforts diminuer, et je n'aime pas ça, mais je n'arrive pas à me reprendre.

    bise et bon dimanche à tous.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4 tr de pain grillé +beurre+confiture thé
    Déjeuner : nouilles asiatiques instantanées
    Goûter ou snack : fromage blanc creme 4 biscotte
    Dîner : raviollis gryuere
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sisil 
    publié le 23/02/2009 à 09:34
    Juste pour te souhaiter une bonne semaine
    Bisous
  • nicnac 
    publié le 22/02/2009 à 19:58
    J'allais juste proposer ce défi chez les creusoises..il me semble que 500 g c'est parfait...mais pourquoi doute-tu de toi.....au lieu de dire je n'arrive pas à me reprendre...dis je me reprend tout de suite.....positive ..tu as déjà perdu c'est le principal et tu vas continuer à perdre....
  • cyberange 
    publié le 22/02/2009 à 19:53
    500 grs/semaine c'est plus que très raisonnable ! je suis comme Petitemoi je perds entre 500grs et 1 kilo par semaine mais là avec le sport je sent mon metabolisme se modifier et je peux alors perdre beaucoup plus vite tout en continuant à manger autant .
    Bon courage ! @ bientot pour le tournoi ça serait super qu'on soit dans la même equipe !
  • petitemoi 
    publié le 22/02/2009 à 12:10
    Ton objectif pour la semaine est raisonnable, j'ai commencé par perdre 500g à 1kg par semaine, bon c'est sur il faut une bonne motivation pour ne pas craquer mais quand vient la pesée c'est super encourageant. Bonne continuation, bises

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).