| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
motivation?
publié le 17/02/2009 à 10:57 |
Hello!
Je vous vois toutes motivées à fond, et du coup j'ai l'impression d'être à la traine.
Surtout qu'hier les repas n'étaient pas super, et ce soir on va au resto chinois avec des amies.
je ne me suis pas repesé, j'essaye d'attendre au moins 3 jours entre chaque pesée.
Je me demande si ma motivation est aussi forte que la votre et surtout si je serrais capable de tennir sur la durée, je l'espere en tout cas.
aujourd'hui repos, je m'occupe de mon loulou de 5 mois, et je soigne mon rhume, biensur j'ai du menage à faire enfin on verra si j'ai le temps de faire une tite sieste se serais vraiment le top.
bye
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé, 4 tr de pain de mie complet grillées +beurre, 1 kiwis |
| Déjeuner : | nouilles asiatiques instantanées, café+sucre |
| Goûter ou snack : | 1 carreau de chocolat |
| Dîner : | resto chinois |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Un jour motiver un autre au fond du trou.
Ne perd pas espoir, un jour sera le bon et plus vite que tu ne le penses
Gros bisous et bonne soirée
evite les trucs frit genre beignet de crevettes les raviolis et compagnie et mise plutot sur les salades ( généralement elles sont assez balèzes ) le riz blanc et les viandes ou les marmittes de poisson miam , tu termines avec une salade de fruits et t'es tranquille :)
Bref sur ce et bien bon courage quand mm ans ton régime et amuse toi bien ce soir !!!
Gros bisous et à demain !!
Et sinon pour ton inquiétude sache que tout régime ne doit pas être basé sur la privation, tu as le droit de faire certains écarts!! Mais il te faudra faire un peu plus de sport... lol ... dur compensation...
Mais bon je m'inquiète pas tu as surement une baisse de moral du a ton rhume, tu vas retrouver rapidement ta pêche t'inquiète!!
Et si tu as besoin de quoi que ce soit on est toute la pour toi!!