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Blog de littlegelly

aide blog

  • J3
    publié le 11/03/2009 à 10:14

    Hello girls,

    Me voici à j 3 du concours P 2, demain j'irais me peser voir si ma balance ne deconne pas, car ce matin elle me disait 80,8 kg, soit 700 gr de moins; J'ai un peu du mal à y croire, mais en même tant c'et super pour moi et pour notre equipe, reste à continuer.

    Sinon, mon organisation du matin me vas bien, j'arrive a venir vous voir pendant que mon loulou dort c'est super un peu de temps pour soit.

    Aujourd'hui je m'offre une petite folie, du pain au petit dej j'espere ne pas le regreter demain.

    Demain apres midi au hamam avec des collegues de boulot, ça va faire du bien faut juste que je retouve mon maillot de bain.

    vive les pompoms

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé vert, un jus de citron,4321caloriattack, 2 tranches de pain de mie complet grilées
    Déjeuner : riz et steak
    Goûter ou snack : jus de pomme, brioche au chocolat
    Dîner : pates yaourt 2 carrées de chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • anthonydu59 
    publié le 12/03/2009 à 09:00
    cc ma poule cest bouba59 je suis d avis avec ton amie autop1 moi aussi j essai de continuer le 1200 le plus posssible mais c est bien t inkiete -700 c est mieu que rien et il a encore aujourdhui et demain tu auras certainement encore perdu donc pas de panique tt va bien allez je te fai de gros bisou courage
  • cyberange 
    publié le 11/03/2009 à 22:17
    >< gniiiiii mauvaise manip'
    Je disais donc moi aussi je me pèse regulierement mais je ne mets pas le poids sur mon blog cette semaine niark niark niark je laisse la surprise pour dimanche soir ;p
    Au fait le compte rendu du poids perdu c'est bien dimanche soir ?
  • cyberange 
    publié le 11/03/2009 à 22:15
    Coucou little !!! Alors ça va ? tu vois tu tiens le coup sans probleme !
    moi a
  • mespetitsloulous 
    publié le 11/03/2009 à 21:45
    Félicitations 700 grs en moins moi j'ai pas oser encore me peser au fait t'a trouver ton maillot ???
  • Anna05 
    publié le 11/03/2009 à 17:09
    Oui avec un maillot c'est ptet mieux !Bisous
  • autop1 
    publié le 11/03/2009 à 11:00
    salut ! et félicitation pour ta perte de poids. Des conseils, je n'en n'ai pas vraiment: tu dois déjà tout savoir....Manger léger le soir, boire beaucoup, un peu de cardiotraining....Je suis partisante du régime équilibré mais en faisant attention au nombre de calories consommées dans la journée. J'essaye de ne pas dépasser 1200 en privilégiant le repas du midi...Je dépense entre 200 et 300 cal en cardio.... Rien de bien révolutionnaire, c'est du travail de fourmi! Allez POMPOM GOGOGGO!
    COU-RA-GE!

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