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Et c'est parti...
publié le 09/03/2009 à 10:27 |
Hello,
Et voilà ça y est c'est mon tour, avec cyberage, nous voilà embarqué dans une semaine d'abatage intensif de kilos. Je voit du gros, du lourd, restés pas en dessous un kilos qui tombe ça peu faire du dégat.
Mon poids ce matin a jeun est de 81,5kg (j'ai repris 100 gr), mais je vais tout faire pour que ça descende illico presto.
Ce matin super organisation, levé à 4h45 pour le premier biberon de mon loulou, puis dodo, jusqu'a 9h30 ^^, direction la douche, puis loulou commence a bouger et gazouiller et hop dans son bain. Aprés il est KO, donc direction l'ordi pour vous voir et prendre une tasse de thé.
La machine a lavé est programé, le sac à langé pour la nounou est pret,le lave vaisselle est remplis,me reste plus qu'a etre serieuse.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé, 4321 calloriattack, citron préssé |
| Déjeuner : | nouilles asiatique instantanés, compotes |
| Goûter ou snack : | cafés x 2, 1 sucre, 1 jus de pomme |
| Dîner : | vollailes, petits poids carottes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te passe un petit coucou viteuf avant de partir
Gros becs à ce soir !
MOTIVATION a FOND !!!!!!
Tu vas les vaincre
Gros bisous et bonne soirée
et on est là pour vous encourager, ouaip!