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qui a dit que les legumes c'est pas bon ??????
publié le 30/08/2010 à 19:30 |
coucou la compagnie !!!!
alors ce week end??? pas trop d'exces j'espere !!!juste un c'est permis !!!lol!!!
voilà 2 jours que je remange enfin des legumes !!!miam que ça fait du bien !!!c'est trop bon !!!!privez vous pendant presque une semaine et vous verrez comme ça va vous manquer !!!!
vous l'avez compris ma phase d'attaque est terminée !!!sans faute (enfin sans derapage sucre lent ou rapide)!!!!juste une adaptation de dudu à mon budget !!!
verdict -3kg 200 !!!!!
sur les 4 kg repris pendant ces 2 mois de vacances je suis super contente !!!vous imaginez bien !!!!!
donc recapitulatif 2kg en plus en decembre dernier et 4kg en plus ces 2 derniers mois :on deduit la perte de cette phase d'attaque il me reste donc 2kg800 à perdre pour revenir là où j'en etais arriver !!!
faisable si je continue comme ça !!!!!allez on lache rien !!!!
me voilà donc en phase croisiere 3 jours PL 3 joursPP
pas de soucis ni d'envie de craquer pour le moment !!!les photos sur les placards continuent leur effet !!!mdr!!!!
question sport dur de s'y remettre mais il le faudra bien !!!!je vais attendre d'avoir les emplois du tps des enfants ,sport inclus pour voir ce qu'il me restera comme tps pour m'y remettre !!!!pour le moment il faut encore que je m'y prepare psychologiquement !!!ptdr!!!!
sinon ce week end !!!!piscine à paille geante à la ferme avec chateau gonflable et marché traditionnel!!!bien sympa mais dommage que le tps soit bof bof en ce moment !!!!
loisir creatif !!!en route pour une veste en tricot pour ma fille !!!qq pendentifs montés......
shopping de rentrée avec ma fille et sa copine j'ai trouvé qq sous pull pour les garçons cet hiver !!!!
voilà voilà les derniers potins de mon quartier !!lol!!!
prenez bien soin de vous
bizzzzzzzzz
ps en photo c'est un des lacs que nous avons vu pendant nos randonnées de vacances
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café |
Déjeuner : | poulet-gratin de courgettes-café |
Goûter ou snack : | petits suisses-café |
Dîner : | filet de thon frais-coeur de palmier vinaigrette allegée-yaourt nature |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour ce qui est de ta perte de poids je te félicite!!! Bravo je vais passer sur mon blog pour faire le point sinon je vais écrire 50 fois la même choses!!!! lol bisou et bonne continuation!! Tu t'inscris au tournoi???